STAGE
Dimanche 26 Mars 2023
Qi Gong + Tai Chi
CE STAGE EST OUVERT A TOUS (initiation ou approfondissement)
Possibilité de participer en 1/2 journée
On pourra pratiquer en Plein Air, si le temps est clément
- prévoir le nécessaire pour votre confort -
Matin : Qi Gong pour Tous
Energie Printemps et Eté
Mouvements pour améliorer le fonctionnement des organes :
Foie, Vésicule Biliaire, Coeur
avec entre autres, le Tigre (Yi Jin Jing) et le Singe (Wu Qin Xi)
Initiation / 9H-11H / pour les personnes qui souhaitent découvrir la pratique du Qi Gong
Approfondissement : 9H-12H / Réservé aux pratiquants QI Gong (possibilité de pratiquer seulement 2 H)
Après-midi : Tai Chi pour Tous
Laojia yilu et applications à deux
Enchaînement de mouvements selon l'enseignement de Maitre WANG Xi An
Initiation : 13H30-15H30 / pour les personnes qui souhaitent découvrir la pratique du Tai Chi style Chen
Approfondissement : 13H30-16H30 / Réservé aux pratiquants Tai Chi Style Chen (possible...seulement 2 H)
Intervenante : Fabienne BRIE - Professeur diplômée d'Etat / Tai Chi et Qi Gong
Lieu : Gymnase Collège Clémenceau - place Clémenceau - EPINAL
Tarifs : Initiation 2H : 15 € -- 1/2 Journée : 20 € -- Journée : 30 €
-- + 5 € / non Adhérents --
1 petite pause est prévue à 11H et à 15H30 ( environ 10 minutes)
Repas tiré du sac le Midi / possible sur place
Paiement sur place / le jour même
- il n'est pas nécessaire de s'inscrire auparavant -
Vous êtes les bienvenu-e-s pour découvrir la pratique dans une ambiance conviviale
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