Démos / Forum des Associations Sportives - EPINAL

FAS - 7 Sept 2019

TAI CHI style Chen ( Laojia yilu - Applications Martiales et Tui Shou - Epée - Eventail)

et QI GONG

Courts extraits issus des enchaînements appris en cours

Clip Vitao Vosges - Vue sur Cours - Juin 2016

Images tournées dans plusieurs cours Tai Chi et Qi Gong afin de montrer le déroulement des séances :

avec automassage et mise en route corporelle en début de cours,

puis pratique spécifique selon la discipline Qi Gong ou Tai Chi avec explications et corrections apportées

et pour le Tai Chi (en plus) : les applications martiales et Tui Shou.